2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 37.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1586 kcal
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지방: 50.22g | 단백질: 90.26g | 탄수화물: 199.63g.
아침 식사: Папа Может Ветчина из Свинины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша. 점심 식사: Курага, Салат из Помидоров и Огурцов, Хорошее Дело Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречка Отварная. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Минтай. 간식/기타: Фруто Няня Кукурузные Палочки, Активиа Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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