2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
|
1719 kcal
|
지방: 99.96g | 단백질: 77.42g | 탄수화물: 134.24g.
아침 식사: Сухари, Свинина Отварная, Гречка Отварная, Jardin Кофе Растворимый, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Киприно Сыр Витязь 50%, Планета Витаминов Перец Сладкий Трехцветный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Hortex Брюссельская Капуста. 점심 식사: Greenfield Чай Чёрный, Чай, Заречное Сметана 15%, Блины на Кефире, Борщ со Свининой. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|