2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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922 kcal
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지방: 40.54g | 단백질: 29.51g | 탄수화물: 121.07g.
아침 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli. 점심 식사: Opak, Bango Kecap Manis, Sambal Matah, Bakwan, Tahu Goreng, Terung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Putih, Garam, Opak, Kecambah, Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Kubis, Tahu, Cabai Merah atau Rawit. 간식/기타: Alpukat, Pisang. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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