2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.0 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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1969 kcal
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지방: 76.83g | 단백질: 85.42g | 탄수화물: 238.01g.
아침 식사: Beatrice 2% Milk, White Bread, Kellogg's Rice Krispies, Sugar, Coffee with Milk, Bananas, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter. 점심 식사: Beef Meatballs, Bravo Spaghetti Sauce, Catelli Spaghetti. 저녁 식사: President's Choice Puff Pastry, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). 간식/기타: President's Choice Roasted Red Pepper Hummus, Compliments Unsalted Tops Soda Crackers. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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