|
Ну скажите ,что не у меня одной вес на грудном вскармливании уходит тяжело ?🥴
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
|
1712 kcal
|
지방: 83.40g | 단백질: 71.11g | 탄수화물: 178.90g.
아침 식사: Meller Ирис в Шоколаде, Чернослив, Global Village Фасоль Стручковая , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. 점심 식사: Чернослив, Чай, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. 저녁 식사: Продукт Алтая Слайсы, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. 간식/기타: Простоквашино Ряженка 4%, Банан, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Слайсы, Чай, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|