2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1214 kcal
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지방: 26.74g | 단백질: 142.34g | 탄수화물: 37.40g.
아침 식사: Musashi High Protein Low Carb Cookies & Cream . 점심 식사: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Musashi High Protein Low Carb Milk Choc Brownie. 저녁 식사: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Musashi High Protein Low Carb Milk Choc Brownie. 간식/기타: Arnott's Snack Right Morning Slice. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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