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its not much but its something....almost a pound lol yippie :)
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100.0 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 28일:
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1364 kcal
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지방: 61.02g | 단백질: 75.48g | 탄수화물: 126.22g.
아침 식사: kelloggs fiber plus, great value milk, Jumbo Grade A Eggs. 점심 식사: swiss cheese, Lettuce, Onions, Tomatoes, Mushrooms, Swiss Cheese, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 저녁 식사: fresco taco. 간식/기타: fiber plus bar. 더보기
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3170 kcal
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운동:
스탠딩 - 3 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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