2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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1225 kcal
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지방: 15.98g | 단백질: 101.31g | 탄수화물: 175.89g.
아침 식사: Tè Verde, Caffè (Espresso). 점심 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Zucca, Bonduelle Taccole Tagliate, Cottintavola Carciofi al Vapore, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 저녁 식사: Zucca, Finocchio, Carote, Broccoli, Esselunga Pelati, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Enervit Mini Rock, Marmellata Fragole Giusto, Pane Integrale, Coop Arance Tarocco, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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