2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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1227 kcal
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지방: 33.80g | 단백질: 42.13g | 탄수화물: 180.85g.
아침 식사: Black Pepper , Salt , Paprika, Garlic Powder , Bertolli Olive Oil, Sweet Potato . 점심 식사: Mangos , Sticky Rice, Crab, Beef Dumpling Soup. 저녁 식사: Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal. 간식/기타: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Apples , Cheetos Crunchy Flamin' Hot. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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