2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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192.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 92.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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548 kcal
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지방: 6.57g | 단백질: 73.02g | 탄수화물: 54.03g.
아침 식사: Cooked Egg White, Kroger Bottled Water, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Cooked Egg White. 점심 식사: Vita Vigor Grissini Breadsticks Traditional, Great Value Bottled Water (Bottle), Granny Smith Apples, Wal-Mart Extra Large Shrimp, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Orange, Vita Vigor Grissini Breadsticks Traditional, Perrier Watermelon Sparkling Natural Mineral Water, Great Value Bottled Water (Bottle), El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, Broccoli, Tapatio Hot Sauce. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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