2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 62.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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1334 kcal
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지방: 41.44g | 단백질: 95.62g | 탄수화물: 150.77g.
아침 식사: Quillayes Queso Ricotta Light, Pan Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Café Espresso, Colun Yoghurt Light sin Lactosa Sabor Chirimoya. 점심 식사: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Castañas de Cajú, Huevo Cocido, Albahaca, Quillayes Queso Ricotta , Calabaza. 저녁 식사: Queso Fresco, Albahaca, Zapallo Italiano, Zanahorias Pequeñas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cebollin, Rocky Tomate Romanita, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida. 간식/기타: Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Sabu Semilla de Chia, Frambuesas, Mi Tierra Avena Integral, Soprole Yoghurt Protein+ , Plátano. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Maria Jose Henriquez님의 체중기록
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