2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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1209 kcal
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지방: 26.61g | 단백질: 65.21g | 탄수화물: 186.87g.
아침 식사: Bjorg Galettes de Maïs, Melon, Banane. 점심 식사: Bjorg Galettes de Maïs, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Avocat, Concombre (Pelé), Tomates, Betteraves, Cabillaud. 저녁 식사: Cora Ricotta, Wasa Léger , Herta Bacon Fumé , Picard Légumes Pour Couscous , Butternut, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). 간식/기타: Melon, Pâturages Lait Demi-Écrémé. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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