Sabellian님의 저널, 2021년 03월 26일

2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.6 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg. 남은양: 5.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:

467 kcal

지방: 22.05g | 단백질: 12.26g | 탄수화물: 62.56g. 아침 식사: Alpro Десерт Соевый, Фундук, Миндаль, Овсянка, Апельсин, Клубника, Красное Яблоко, Банан. 더보기

2314 kcal

운동: 달리기 - 11km/h - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기

주 3.5 kg 증가하기

Результат вчерашнего переедания и позднего ужина 🥲

2021년 03월 26일 작성이: Sabellian


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Sabellian님의 체중기록