2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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1248 kcal
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지방: 39.74g | 단백질: 74.61g | 탄수화물: 151.42g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сырники без Обвалки, Ичня Сгущенное Молоко. 점심 식사: Пицца с Ветчиной и Грибами, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. 간식/기타: Сильпо Апельсин, Яблоко Зеленое, Roshen Конфета Yogurtini, Roshen Конфета Коровка. 더보기
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안정된 체중
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