2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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929 kcal
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지방: 33.94g | 단백질: 50.65g | 탄수화물: 117.47g.
아침 식사: Gerblé Biscuit , Banane. 점심 식사: Câlin Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons. 저녁 식사: Carrefour Vinaigrette Nature, Crevette, Avocats, Mâche. 간식/기타: Pomme. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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