2009년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 29.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 04월 5일:
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1805 kcal
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지방: 89.20g | 단백질: 129.33g | 탄수화물: 141.10g.
아침 식사: Bacon, Cherry Tomatoes, Egg, Cheddar Cheese. 점심 식사: Wahoo's Blackened Chicken Salad (No Chips). 저녁 식사: caesar salad dunkin donut. 간식/기타: High 5 Vanilla Protein Powder, Chocolate Sprinkles, Frozen Yogurt, Oranges, Thin Mint Cookies, Nectarines. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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