|
back on track at last!!!!!
|
86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 16일:
|
999 kcal
|
지방: 29.87g | 단백질: 64.11g | 탄수화물: 114.24g.
아침 식사: Classic, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Scrambled Egg. 점심 식사: Butter Beans, Hawaiian Stir Fry. 저녁 식사: Beef Goulash, Green Peas, Chef Style Baby Carrots, White Rice. 간식/기타: Papaya. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|