2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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1565 kcal
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지방: 89.84g | 단백질: 59.03g | 탄수화물: 163.59g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Oreo Печенье, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. 점심 식사: Сотка Салат из Дайкона с Огурцом, Жареная Картошка, Омлет с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат Овощной, Горбуша. 간식/기타: Роллы, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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