2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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2962 kcal
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지방: 55.39g | 단백질: 184.47g | 탄수화물: 411.60g.
아침 식사: Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Mulino Bianco Cioccofrolle, Rusticana Base per Pizza, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. 저녁 식사: Cirio I Pomodorini , Consilia Gnocchi di Patate, Simply Market Grana Padano. 간식/기타: Mulino Bianco Cioccofrolle, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Cioccofrolle, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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