2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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1453 kcal
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지방: 86.40g | 단백질: 90.36g | 탄수화물: 76.31g.
점심 식사: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren, San Fabio Grana Padano , Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Dreistern Ragout Fin. 저녁 식사: Hofmaier Leberwurst, Milfina Butter , Bofrost Eiweissbrötchen, McDonald's Chili Sauce , McDonald's Chicken McNuggets (6). 간식/기타: Low Carb Muffin. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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