2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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1378 kcal
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지방: 55.46g | 단백질: 88.04g | 탄수화물: 128.42g.
아침 식사: Ritter Sport Marzapane, Brioche al Cioccolato, Weider Protein Bread , Latte (Latte Intero), Sohn Crusca. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, La Molisana Pasta Integrale. 저녁 식사: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fragole, Oro Saiwa Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 5%. 더보기
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안정된 체중
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