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Bonjour à tous,
Verdict de cette deuxième semaine -500 grammes on est loin des quasiment 3 kilos de la première semaine mais bon tant que je perds... Je ne rentre plus tous les jours mes repas sur le tableau sa m'évite de trop me focaliser sur les calories.
C'est parti pour une troisièmes semaine je vais essayer de me peser que vendredi mis dur dur 🙂
Une bonne journée à vous 🙂
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62 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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1181 kcal
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지방: 68.49g | 단백질: 44.07g | 탄수화물: 96.77g.
아침 식사: Miel, Fromage Blanc, Tropicana Orange sans Pulpe. 점심 식사: Carrefour Sauce Vinaigrette Nature Allégée, Roquette (Rocket), Leerdammer Leerdammer Léger, Baguette. 간식/기타: Célébrations Célébrations. 더보기
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안정된 체중
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