2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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944 kcal
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지방: 43.08g | 단백질: 35.84g | 탄수화물: 103.89g.
아침 식사: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Конфета. 점심 식사: Красные Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, SPAR Морковная Котлета. 간식/기타: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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