2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
|
1254 kcal
|
지방: 79.63g | 단백질: 49.32g | 탄수화물: 90.96g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Рижское Золото Шпроты в Масле, Йогурт (3) 1.5%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Тобус Булка Городская. 점심 식사: Красная Цена Оливки без Косточки, Nut Vinograd Пастила из Инжира, Хлеб Дарницкий, Щи на мясном бульоне, Простоквашино Сметана 20%. 저녁 식사: Шебекинские Спагетти, Соус балоньез. 간식/기타: Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|