2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
|
1259 kcal
|
지방: 69.89g | 단백질: 58.34g | 탄수화물: 86.25g.
아침 식사: Зеленый Чай, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриные Грудки (Запеченые), Волжанка Сыр Халлуми, Жареное Яйцо. 점심 식사: Котлета Свиная, Гречка Отварная, Греческий Салат. 저녁 식사: Prime Star Улитка с Изюмом, Бургер Кинг Капучино . 간식/기타: Рахат Шоколад Астана. 더보기
|
안정된 체중
|