2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
|
2002 kcal
|
지방: 64.13g | 단백질: 67.56g | 탄수화물: 208.97g.
아침 식사: Махеевъ Джем Смородина, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, NULKA Спирулина. 점심 식사: Обнинский Колбасный Завод Куриная Грудка Терияки, Сухие Семена Чиа, La Paulina Сыр Гойя, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Перекресток Салат Месклам. 저녁 식사: Heinz Брусничный Соус, World Cookies Macarons, Bosca Rose, Castello Сыр Бри, Манго. 간식/기타: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня». 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|