2011년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 28일:
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1379 kcal
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지방: 75.20g | 단백질: 101.78g | 탄수화물: 63.25g.
아침 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 점심 식사: Mashed Potatoes, Broccoli Florets, Salmon, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Dry Roasted Peanuts (with Salt). 간식/기타: White Spearmint Sugarless Gum. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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