2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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1324 kcal
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지방: 50.25g | 단백질: 51.78g | 탄수화물: 164.66g.
아침 식사: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Каша Рисовая на Молоке, Хлеб, Вареное Яйцо, Хлеб, Паштет. 점심 식사: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Суп. 저녁 식사: Банан, Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 더보기
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