2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 48.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
|
1726 kcal
|
지방: 98.22g | 단백질: 77.42g | 탄수화물: 134.14g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Авокадо Хаас. 점심 식사: Гречка Отварная, Петелинка Куриное Филе. 저녁 식사: За Родину Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. 간식/기타: Рот Фронт Помадка Любимая со Вкусом Клубники со Сливками, Billa Яблоко Гренни Смит , Грецкие Орехи, Помело, Славянка Конфета Шоколадная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|