g.kikbaeva님의 저널, 2021년 03월 26일

2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.2 kg 지금까지 감소한: 7.7 kg.    남은양: 2.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
1780 kcal 지방: 66.93g | 단백질: 101.86g | 탄수화물: 198.33g.   아침 식사: Amiran Молоко 2,5%, Апельсин, Пирог с Кониной и Картошкой, Кокосовое Масло Nutiva, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Авокадо, Вареное Яйцо, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые. 점심 식사: Груша, Пирог с Кониной и Картошкой, Увелка Рис Басмати, Конина Вареная, Квашеная Капуста. 저녁 식사: Ritter Sport Extra Cocoa , Финик, Кекс на Простакваше, Айва, Сырники с Творог 0%, Amiran Молоко 2,5%, Банан, Amiran Простокваша. 더보기
1733 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


g.kikbaeva님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유