2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
|
1715 kcal
|
지방: 81.86g | 단백질: 100.19g | 탄수화물: 132.57g.
아침 식사: Now Foods Лецитин, Белый Город Молоко 2,5%, Киприно Сыр Советский, Синица Хлеб Суздальский (Синица) , Бонджорно Шоколадный Маскарпоне , Вологодское Яйцо, Запеканка с Яблоками (Моя) , Каша Овсяная Моя. 점심 식사: Магнит Авокадо, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Суп с Яичной Лапшой Мой. 저녁 식사: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Треска в Сливках Моя, Фермерское Подворье Сметана 20%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Спагетти Отварные. 간식/기타: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Ижтрейдинг Киви, Простоквашино Сливки 10%, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком, San Martin Кокосовые Чипсы , Ореховые Истории Арахисовый Урбеч, Сырники Мои , Растишка Йогурт Клубнично-Малиновый Пломбир . 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|