2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 63.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1390 kcal
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지방: 111.08g | 단백질: 55.68g | 탄수화물: 43.29g.
아침 식사: Parmesan Cheese (Low Sodium) , Egg (Whole) . 점심 식사: Xylitol, PnP Fresh Cream, Lifestyle Food Chia Seeds. 저녁 식사: Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables, Lifestyle Food Chia Seeds, Xylitol, PnP Fresh Cream. 간식/기타: Chicken Sausage, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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