2011년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 28일:
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551 kcal
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지방: 19.42g | 단백질: 38.81g | 탄수화물: 60.39g.
아침 식사: water, water. 점심 식사: melba toast, broccoli, grill shrimp. 저녁 식사: water, grill chicken ceasar salad. 간식/기타: water, apple, apple. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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