2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1393 kcal
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지방: 60.93g | 단백질: 52.20g | 탄수화물: 161.77g.
아침 식사: Regina Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga com Sal, Mamão Formosa, Italac Leite Semidesnatado, Padaria Pão Francês. 점심 식사: Camil Arroz Branco (50g), Forno de Minas Folhado de Frango. 저녁 식사: Dr Peanut Pasta de Amendoim , Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata, Canela, Regina Queijo Minas Padrão, Italac Leite Semidesnatado. 간식/기타: Lacta Chocolate Ao Leite. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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