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Body Fat Percentage : 15%
{高爾夫} - 200顆
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67.1 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
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2304 kcal
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지방: 60.06g | 단백질: 69.43g | 탄수화물: 148.88g.
점심 식사: 全脂牛奶, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 香蕉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水餃, 水煮蛋, 蘋果. 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, Myprotein 日式焙茶拿鐵, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒. 더보기
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안정된 체중
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