2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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592 kcal
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지방: 17.58g | 단백질: 36.21g | 탄수화물: 71.10g.
점심 식사: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Adria Macarrão Espaguete 8. 간식/기타: Garoto Bombom Crocante, Garoto Baton Ao Leite. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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