2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
|
1171 kcal
|
지방: 59.70g | 단백질: 56.07g | 탄수화물: 104.64g.
아침 식사: Сгущенка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. 점심 식사: Винегрет, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Приготовленный Лук, Морковь по-Корейски, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . 간식/기타: Победа Молочный Шоколад без Сахара. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|