2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1247 kcal
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지방: 53.72g | 단백질: 71.51g | 탄수화물: 114.41g.
저녁 식사: Banana Prata, Aviação Manteiga sem Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida. 간식/기타: Twix Twix (20g). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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