2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
|
1315 kcal
|
지방: 60.57g | 단백질: 53.18g | 탄수화물: 140.36g.
아침 식사: Махариши Кексы для Детского Питания, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. 점심 식사: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Компот Ягодный, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Ламбер Сыр Тильзитер, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|