2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1130 kcal
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지방: 46.79g | 단백질: 35.10g | 탄수화물: 148.15g.
아침 식사: Vigor Requeijão Light, Marilan Magic Toast Integral. 점심 식사: Ovo Frito, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). 간식/기타: Nestlé Kit Kat, Pão com Manteiga. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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