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I am in the 180's. Barely, but there. Goal hit too. Time to set the next goal.
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86.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1502 kcal
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지방: 75.94g | 단백질: 63.58g | 탄수화물: 154.77g.
아침 식사: Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. 점심 식사: Safeway Baby Carrots, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Fruit Spread, Sun-Maid Natural California Raisins (Box). 저녁 식사: Hello Fresh Zucchini & Tomato Flatbreads. 간식/기타: Trader Joe's Raw Almonds. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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