2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1769 kcal
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지방: 68.39g | 단백질: 81.96g | 탄수화물: 202.63g.
아침 식사: Jumbo Knakworst, Heinz Tomato Ketchup, Jumbo Volkoren Bollen. 점심 식사: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Honing, Sinaasappelen, Volkoren Crackers, Jumbo Cottage Cheese, Bereide Champignons (in Olie Bereid). 저녁 식사: Domino's Pizza Caprese (Italian). 간식/기타: Yakult Yakult Plus. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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