2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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985 kcal
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지방: 28.89g | 단백질: 38.14g | 탄수화물: 150.00g.
아침 식사: Café com Açúcar, Maçã, Bauducco Biscoito Integral Cereale. 점심 식사: Bacon, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca. 저녁 식사: Maçã, Laranja Lima. 간식/기타: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Tradicional, Queijo Minas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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