2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1592 kcal
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지방: 49.07g | 단백질: 48.13g | 탄수화물: 222.21g.
아침 식사: Asda English Breakfast Tea with Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon White Sugar, Red Tomatoes , Olive Oil , Egg, Fox's Jam & Cream, Tassimo Costa Americano. 점심 식사: Corn Tortillas , Bananas . 저녁 식사: Strongbow Cider , Tesco Light Choices Chicken Curry with Rice. 간식/기타: Asda Rich Tea Biscuits, Tesco Value Custard Creams. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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