2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
|
887 kcal
|
지방: 30.87g | 단백질: 99.17g | 탄수화물: 68.93g.
아침 식사: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Простоквашино Молоко 2,5%, Моя Цена Крем Лёгкий , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. 점심 식사: Магнит Яблоко, Фруктовое Облако Желе, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения. 저녁 식사: Семга Слабосоленая, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Болгарский Перец. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|