2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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198 kcal
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지방: 9.97g | 단백질: 12.52g | 탄수화물: 16.78g.
아침 식사: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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