2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1064 kcal
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지방: 22.15g | 단백질: 19.31g | 탄수화물: 191.04g.
아침 식사: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. 점심 식사: Favorini Neapolitaner, Aldi Schokobrötchen , Covo Schwedisches Hafergebäck. 저녁 식사: Brot. 간식/기타: Katjes Wunderland Sauer. 더보기
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안정된 체중
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