2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1414 kcal
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지방: 65.53g | 단백질: 80.65g | 탄수화물: 124.89g.
아침 식사: Nestlé Cini Minis, Terrasana Crunchy Peanut, Auchan Lait d’Amande , Andros Gourmand et Végétal Nature, Poires, Pomme, Nat & Vie Yaourt Soja Nature , Banane, Oeuf, Auchan Farine de Sarrasin. 점심 식사: Carrefour Fromage de Chèvre en Tranches, Dame Besson Sauce Créoline, Soy Tofou Fumé, Épinards Cuits (à partir de Frais), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Florette Batavia, Oeuf, Too Good Chips Paprika, Sojade So Soja Nature, Sylphide Fondant au Bleu, Grain de Frais Semoule de Blé Dur Extra Fine, Oeuf, Auchan Courges Butternut. 저녁 식사: Florette Batavia, Sacla' Pesto Genovese, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Francine Farine, Casa Azzurra Ricotta 12%Mg, Oeuf, Courgette. 간식/기타: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Damiano Purée de Noisettes Bio de Sicile, Halo Top Vanilla Bean, Halo Top Peanut Butter, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunchy, Auchan Farine de Sarrasin, Canderel Cankao sans Aspartame, Auchan Lait d’Amande, Naturaline Farine de Noix de Coco, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 더보기
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안정된 체중
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