2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
|
1504 kcal
|
지방: 57.61g | 단백질: 93.29g | 탄수화물: 151.16g.
아침 식사: Mirtilli, Fragole, Granarolo Accadì senza Lattosio, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Le Farine Magiche Farina di Kamut, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Uovo. 점심 식사: Penny Market Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Penny Market Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Sgombro al Naturale, Zucchine. 간식/기타: Fragole, Amonatura Frutta Snack Mix Power , Fragole, Perugina Grifo Fondente Luisa 70%. 더보기
|
주 2.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|