2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
|
2053 kcal
|
지방: 95.19g | 단백질: 55.91g | 탄수화물: 263.93g.
아침 식사: Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Кедровые Орехи, Окей Миндаль Жареный, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Пятерочка Груша Конференция, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Магнит Банан, Окей Миндаль Жареный, ВкусВилл Курага, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Геркулес Геркулес Монастырский, Кедровые Орехи, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Good Food Манго Сушеное. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Гречка Отварная, Кабачок, Гречка Отварная. 간식/기타: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|